DIE KRAFT DEINER ATMUNG
Du atmest anders und alles verändert sich. Unsere Atmung ist mehr als nur ein biologischer Vorgang - sie verbindet Körper & Nervensystem. Erlebe, wie Wissen & direkte Erfahrung zusammenkommen & spüre das volle Potenzial deiner Atmung.
DEIN ATEM ALS SCHLÜSSEL
Tauche ein in den Raum deines Bewusstseins - in tiefer Verbundenheit mit Herz und Atem. Ein Tages-Workshop für alle Menschen, die bewusster leben, tiefer atmen und die Verbindung zu sich selbst stärken möchten.
Diese Inhalte begleiten dich durch den Tag:
DER ATEM - DEINE ENERGIEQUELLE & DEIN ANKER
Wir achten auf Ernährung, Schlaf und Bewegung. Doch unsere größte Energiequelle bleibt oft ungeachtet: UNSER ATEM. Er ist jederzeit da und führt uns, selbst im größten Trubel, zurück in Verbindung mit uns selbst.
Organisatorisches
Beginn 12 Uhr · Dauer: ca. 5-6 Stunden · Energieausgleich: 111,- € · in Gera · inkl. Materialien, Getränke & Snacks
KAKAO-GENUSS & ATEMREISE
*NICHT GEEIGNET bei hoher Sensibilität auf Koffein und Theobromin oder bei Histaminunverträglichkeit, bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Bluthochdruck, bei akuten Psychosen, Menschen – die aktuell mit Psychopharmaka medikamentiert werden, Epilepsie, während der Schwangerschaft & Stillzeit.
Lebe bewusst, atme tief und stärke die Verbindung zu dir selbst.
Reserviere deinen Platz im TAGES-WORKSHOP und tauche einen Tag lang bewusst in deinen Atem ein. Am Ende des Tages entscheidest du frei, ob du das Erlebnis im WOCHENEND-INTENSIV vertiefen möchtest.
WOCHENEND - INTENSIV
Ein zusätzlicher Tag lädt dich ein, das Erlebte zu vertiefen, zu verkörpern und kreativ zu integrieren - ganz ohne Vorkenntnisse. Folgende Erfahrungen erwarten dich:
JEDE ATEMREISE IST EINZIGARTIG - IN QUALITÄT, TIEFE & WIRKUNG
Eine zweite Atmreise am Folgetag ermöglicht es dir, noch tiefer in dein Bewusstsein einzutauchen, in der Stille nachzuspüren und das Erlebte anschließend kreativ auszudrücken. So wird deine Erfahrung vertieft und nachhaltig verankert.
Organisatorisches
Samstag, 12 Uhr: ca. 5-6 Stunden · Sonntag, 10 Uhr: ca. 4-5 Stunden · Energieausgleich: 93,- € (insgesamt für das Wochenende 186,- €) · inkl. Materalien, Getränke & Snacks
ENTDECKE UND ENTFALTE DIE KRAFT DEINER ATMUNG
Ein Tages-Workshop / Wochenend-Intensiv lädt dich ein, bewusst zu atmen und dir selbst neu zu begegnen. Dein Atem wird zum Weg - zurück in die innere Ruhe, in deine Lebenskraft und in ein authentisch verbundenes Sein.