ATEMREISE & SEELENFARBEN

Mit bewussten Atem und kreativem Ausdruck verbindest du dich mit deinem inneren Erleben und bringst das nach außen, was Worte oft nicht fassen können. Dein Atem führt dich nach innen, die Farben geben deinem Erleben eine sichtbare Form - klar, frei und ohne Bewertung. 

DEIN WEG DURCH ATEM, FARBEN & INTEGRATION

ATEM

In einer von mir achtsam begleiteten Atemreise tauchst du tief in dein inneres Erleben ein. Du kommst in Kontakt mit dir selbst und erkennst Themen, die für deinen persönlichen Wachstum bedeutsam sind.

FARBEN

Im Anschluss erschaffst du - begleitet von Maria - ein ganz individuelles Kunstwerk. Intuitiv, frei und inspiriert von dem, was sich während deiner Atemreise gezeigt hat. Vorkenntnisse im Malen sind nicht erforderlich - alles darf aus dem Moment entstehen.

INTEGRATION

Zum Abschluss nehmen wir uns bewusst Zeit, das Erleben zu integrieren und sanft abzurunden. Du gehst mit deinem ganz persönlichen Kunstwerk, neue Impulsen, innere Klarheit und gestärkter Verbindung zu dir selbst nach Hause. 

EIN ORT ZUM ANKOMMEN

Das Erlebnis findet in einem liebevoll gestalteten, ruhigen Raum statt, der Geborgenheit und Offenheit unterstützt. 

Ein Ort, an dem du dich sicher fühlst, loslassen kannst und ganz bei dir ankommen darfst.

DEINE BEGLEITERINNEN

Wir, Maria & Nadine, halten gemeinsam einen geschütztzen und wertfreien Raum, in dem Tiefe, Kreativität und Achtsamkeit zusammenfinden. 

Mit Präsenz, Klarheit und Feingefühl begleiten wir dich durch dieses Erlebnis - jede aus ihrer eigenen Kraft und Erfahrung heraus. 

NÄCHSTER TERMIN: am 07. März 2026 / 14:00 Uhr - ca. 18:00 Uhr

NÄCHSTER TERMIN: am 12. April 2026 / 10:00 Uhr - ca. 14:00 Uhr

NÄCHSTER TERMIN: am 09. Mai 2026 / 14:00 Uhr - ca. 18:00 Uhr

RAHMEN & ORGANISATION

  • Kleiner, geschützter Kreis mit maximal 8 Teilnehmenden
  • Atemreise & Seelenfarben findet in Gera, Ortsteil Pforten statt
  • Auch privat buchbar im Kreise deiner vertrauten Mitmenschen oder besondere Anlässe 
  • Individuelle Termine auf Anfrage möglich 
  • Alle Materialien, Getränke & Snacks sind inklusive 
  • Energieausgleich: 93 Euro 

DU PACKST DEINE TASCHE & BRINGST MIT:

  • Bequeme Kleidung, sodass deine Atemräume genügend Platz zum Atmen haben 
  • Dicke Socken / Pullover
  • 2h zuvor nur leichtverdauliche Nahrung zu dir nehmen
  • Eine Yogamatte / Unterlage und ein Sitzkissen
  • Alles, womit du dich wohlfühlst
  • Offenheit und Neugier für dein Erleben
  • Du brauchst keine Vorerfahrung - nur die Bereitschaft, dir selbst offen zu begegnen. 

PRÄSENTES, VERBUNDENES ATMEN

*NICHT GEEIGNET bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, frische Operationen, Verletzungen, akute Infektionskrankheiten, schwere Hypertonien, bei akuten Psychosen, Menschen – die aktuell mit Psychopharmaka medikamentiert werden, Epilepsie & während der Schwangerschaft.

EINLADUNG

Atemreise & Seelenfarben ist eine Einladung, dir selbst Raum zu schenken - für Atem, Gefühl und kreativen Ausdruck.